上週我提到愛情行動計畫的概念
有許多網友加我,開始詢問愛情相關的問題
這是一個好的開始
但是這當中卻隱藏一個大多數人學習上的『我以為』誤區
首先我先為『我以為』來下個定義
1. 根據自我的主觀,自我的理解,針對某件事情字面上的含義進行解讀
2. 過程中不論是否理解正確,就擅自認定是對的,不懂得換位思考,也不跟他人做任何確認
3. 用這個未必正確的認知就去直接做出行為
4. 期待事情結果,如自己的預期一樣,但大多數結果都是負面的
講個大家都聽得懂的例子
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我以為女生對我有意思,所以我跑去告白,我期待女生答應我,但是女生卻把我打槍了...
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這個故事就是典型的『我以為』
這種句型可以用在任何地方
舉例1:
我以為女生愛喝蔬菜汁,所以我買了,我期待女生很開心,但是女生拿到卻很不爽...
舉例2:
我以為女生很喜歡我說這樣肉麻的話,所以我每天一直說,我期待女生跟我關係愈來愈好,但是女生卻封鎖了我...
舉例3:
我以為女生很喜歡跟我聊天,因為一開始剛認識她很熱情,所以我一直每天跟她聊天,我期待我跟她的關係愈來愈好,結果女生卻愈回愈慢,已讀不回...
舉例4:
我以為女生朋友很多,聽女生的話就能順利交到女友,所以我一直照著女生朋友的意思去追小美。我期待我跟小美關係愈來愈好,但是沒想到小美卻對我愈來愈冷淡...
舉例5:
我以為網路上的撩妹金句很厲害,我背了好久,鼓起勇氣向喜歡的女生說了,我期待喜歡的女生能夠了解我的心意,沒想到她卻說好噁心,就不理我了...
這樣的問題似乎可以在情場問題上,無限造句,但是為什麼這麼多『我以為』的結果往往差強人意?
這是因為『我以為』這行為,本身就是一個很不科學的習慣,它具有太多主觀,太多幻想,缺乏客觀認知,缺乏明辨他人感受,自然會讓你做什麼都處處碰壁,處處不如意。
那麼該如何破除『我以為』的失敗魔咒?
就舉前面『舉例5』的例子來說
『我以為網路上的撩妹金句很厲害,我背了好久,鼓起勇氣向喜歡的女生說了,我期待喜歡的女生能夠了解我的心意,沒想到她卻說好噁心就不理我了...』
步驟一:列出覺得自己可能錯誤的認知
1.撩妹金句很厲害
2.覺得向喜歡的對象說撩妹金句可以拉近距離
步驟二:拆解這些認知背後的盲點
1. 不同撩妹金句,效果是不是不同?
2. 不同撩妹金句,分別使用在什麼時機?
3. 我跟喜歡的對象,目前熟悉到什麼程度?
4. 我喜歡的對象,是一個什麼個性的人?
5. 我喜歡的對象,聽完這些話,會不會有負面的反應?最壞的情況會是什麼?
6. 女生在什麼情況下,會願意拉近距離?
步驟三:問問自己,能不能夠充分回答步驟二的問題,是不是有什麼地方不解?
如果你也回答不出上面的問題,那為什麼你會認為說完撩妹金句後,就可以跟她拉近距離?這不就是一件很矛盾的事情嗎?
這個問題回歸到原點,就是出在一開始你對於事情的認知,就已經不是很清楚了,既然缺乏認知,那為什麼事情會照著你所期待的方向發展呢?
所以『我以為』魔咒的成因,大多源自嚴重缺乏對事情的認知,不知道事情的來龍去脈。就像是矇著眼睛做事情,那事情怎麼會如你所願?
步驟四:用『知、明、行、習』來作為你的行動導航
首先我們來定義這四件事
知:代表知道
任何事情你都要有足夠正確的認知,知道來龍去脈,你才能夠達到結果。這個部分,不光是有聽別人說過,你還要有能力可以重覆說出口。
明:代表懂得
任何事情如果你要真的去懂,你就要反覆的確認具體的方法與步驟,過程邏輯也要清晰,因為事情都是環環相扣的,如果邏輯連貫有問題,那麼你要施展就會卡住。
行:執行順利
當前面兩者,『知、明』都很清晰之後,你需要有具體的行動方針,讓你去做大量練習,並且有效的考核與修正,確保你的行動是正確無誤的。
習:代表內化成習慣
透過持續的練習,以及有達成標準的考核與修正,你才有機會真正的將能力內化成習慣,成為你的個性。
就舉前面撩妹金句的例子來看:
在邏輯上,你一定是先要明白足夠的兩性認知,像是女生跟你之間的熟悉度,了解女生的個性。你才能從撩妹金句當中,尋找適合在你跟對方目前狀態下,比較適合的句子是什麼。這個過程最好,你也要找比你懂的人,去確認這方向有沒有正確,這邏輯通不通。你才能夠真正有效的去練習講這些話,直到你有能力內化判斷為止。
也許經過他人的邏輯分析,發現你跟女方根本就不熟,女方個性喜好也都不知,對於撩妹金句的效果也無法判斷,那麼就根本就不該去講這話,因為風險太大,根本就是去送死啊。那幹嘛就硬要講什麼撩妹金句來拉近距離呢?
很多『我以為』的行為,若是仔細分析,都會處在這種矛盾之中,唯有打開認知,記得找人確認,多多練習,才能夠真正成為一個善解人意又貼心的人。
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